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    M號:約53*40cm,L號:71.5*45cm
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中國時報【張朝欣╱雲林報導】

雲林縣水林鄉文正國小在校內設置3床水耕蔬菜,並以小型太陽能發電板供應循環水系統所需電能,多出來的電力還可供學校使用,師生每星期可加菜1次,同時了解綠色能源的運作,吸引其他學校前來取經。

文正國小致力發展校園農場,設有2處土耕農場與3床水耕蔬菜,其中水耕蔬菜的循環水系統需要電力,校方因此在水耕蔬菜旁設置1片小型太陽能發電板,利用沿海地區強烈的太陽光發電,每天可產生約6度電力,足夠供應循環水系統。

校長張秀麗表示,水耕蔬菜由五、六年級學生負責照顧,主要是種植小白菜、空心菜、青江菜等葉菜類,其生長速度比土耕蔬菜快,約1個月即可收成,3床輪流種植,每星期可供全校60餘名師生加菜1次,無毒又省錢。

太陽能發電系統則是由雲林縣白雲自然生態研究協會總幹事許春德所設計,他表示,此套系統造價約2萬元,每天約可產生6度電,水耕蔬菜的循環水系統相當省電,每天只要1度電即可,其餘5度電供應給學校使用。

許春德說,目前1度電約3塊錢,太陽能發電系統每個月可為學校省下5、600元,約3年便能回本,系統架設並不困難,但需與台電的市電電路並聯。另外,沿海風力充足,也可考慮使用簡易風力發電系統來發電。

學校教導主任官易昌指出,水耕蔬菜配合太陽能發電,以耗費最少地球資源的方式,種出安全無毒的蔬菜,小朋友也從中了解農作物的生長過程,以及太陽能發電原理,是最佳的校園教學設備。

氣溫逐漸轉涼,國民健康署昨(2)日提醒民眾,溫差過大可能導致血管收縮,引發血壓的變化,尤其心血管疾病患者、年長的長輩及肥胖等族群,務必注意保暖措施,以免造成血壓升高,誘發心臟病及中風之急性發作。

國健署表示本周優惠,清晨5到6時、晚上8到9時,這二個時間除了氣溫低,也因為晝短夜長視線差,國健署署長王英偉提醒民眾,注意「朝5晚8」一天之中兩個時段;起床、外出都要注意姿勢改變及添加衣服。

尤其是有心血管疾病的高風險族群,若民眾有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,曾有中風、心絞痛等,清晨起床速度應放慢,先備妥衣物在床邊;不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。

另外,習慣早起運動的民眾,不要急著太早出門運動,建議等氣溫回升以後再出門運動,或建議也可改必買 在室內運動。晚餐後不要立即外出或運動,應至少隔1個小時,待食物消化後再行運動,運動前一定要充分暖身,且儘量攜伴運動。

依據國健署調查顯示,高血壓、高血糖、高血脂的「三高」族群,未來發生心臟病的風險比一般人高。這些高危險族群在度過秋冬氣溫驟變最重要的是,除規律服藥、定期回診和飲食控制,更要定期量血壓,血壓超過140/90mmHg就應該諮詢醫師。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【許庭瑜╱台北報導】

台股在美國總統大選之後,大盤指數已經修正約300點,但是接下來本周三(16日)為11月台指期結算,台股將會拉高結算或者繼續走低,法人看法不一,但可以確定的是,結算日的動向將會成為後續台股多空指標。

從籌碼面來看,外資雖然已經連四個交易日站在賣方,合計賣超535億元,可是台指期部分卻沒這麼悲觀,外資期貨多單未平倉由6.8萬口降至6.21萬口,減幅並不大;不過結算後外資期貨未平倉會如何變化,也將成為後續台股表現的重要指標之一。

群益期貨分析師林致彬表示,就技術線型來看,昨日台股正式跌破半年線,且短期均線全數轉為下彎,上方壓力沉重。加上近期台幣又連日走貶,可見資金撤離台灣的速度相當快夏季特賣 ,指數還有很多修正空間,操作上還是以反彈就尋找高點放空為主。

玉山投顧則指出,雖然近期匯率一路狂跌,可是隨著新台幣價格來到32元附近,幾乎是臨界點了,預估匯率再往下走低的可能性降低不少,屆時外資撤離的壓力也會開始減緩。

再者,觀察到加權指數盤中雖然一度來到8,850點前波低點、亦是這波頸線附近,可是馬上就有買盤進駐拉回,因此研判短線上有機會暫時告一個段落,並且出現反彈,加上外資期貨多單昨日逆勢增加2,337口,不排除周三有拉高結算的可能性,但中長線方向看來確實是空方較有利。

展望台股後市,林致彬認為,大盤出現修正並非壞事,從這幾日走跌但是交易量放出就可以看的出來,人氣勢有回籠的現象,與其台股在高檔量縮震盪,一片死寂,不如先拉回下跌後,再讓投資人上車才更能維持資本市場健康與淪動。

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